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【原创】 肠胃不好的请看看,一定有收获哦

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前几天我不知什么原因，觉得胃不舒服，一点食欲都没有，晚饭也没吃。到晚上8点多钟开始上吐下泄，折腾了半天，感觉稍微舒服一点了，就睡了。等到半夜12点左右，又开始折腾，一个小时大约跑了七八次厕所，我都担心会拉脱水了。胃还难受，睡不着。我想半夜三更的就忍着吧。忽然想起家里还有几袋美乐家的益生菌粉，心想益生菌粉不是双向调节的吗？便秘、腹泻、胃不舒服吃了都管用。于是，我就吃了一袋，大约过了也就半个小时左右吧，我就感觉胃不那么难受了，还睡着了。睡了一会儿又要去厕所，我想既然有效果，那就再吃一袋。吃完第二袋，就一直睡到第二天早上。胃舒服了，泄也止住了。就是几袋益生菌粉，其他什么药都没吃。
益生菌可以抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾。使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。
从那次以后，我每天都至少吃一袋，不让肠道菌群失调。就不会出现腹泻或便秘的情况。 
所以建议大家也每天吃一袋，保证肠道菌群正常，不要像我等有了症状才想起来吃。
 
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