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碳水化合物是不是必需营养素？

老范说吃饭 │ 2007-09-06 08:56:59

碳水化合物是不是必需营养素？[@more@]提出这个问题也许是幼稚的，因为地球人都知道在必需营养素这个概念刚提出来的时候，蛋白质、脂肪和碳水化合物就被称为人体的三大必需营养 查看全文…

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你会吃水果么？

老范说吃饭 │ 2007-09-03 09:52:48

你会吃水果么？[@more@]每次跟朋友去饭店吃饭，我都会要求饭店先上水果拼盘。而每次朋友来我家聚餐，我也是在餐前先会要求朋友们先吃点水果，再开饭。有人说“饭前吃水果减肥， 查看全文…

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